あなたやあなたのアスリートは競争について怖がっていると感じていますか？
競争中に脅迫されたと感じる解決策 今日、私は別の大きな自信の駆逐艦と解決策をカバーしたいと思います。比較して脅迫されていると感じるアスリートです。 自分を対戦相手と比較すると、脅迫される傾向があります。ほとんどの場合、あなたはあなたよりも優れていると思うアスリートと自分自身を比較します。 これはあなたの競合他社を台座に置き、あなたを劣っていると感じさせます。そして、これは私が「自己暗示」と呼ぶ自信とスレイヤーにつながります。 一部のアスリートは、競争を意図的に脅迫しようとします。なぜなら、彼らはそれが彼らに精神的な優位性を与えたり、勝つためにこれに必要なと感じていると思っているからです。 しかし、ほとんどの脅迫は、自分自身を精神化するアスリートから来ています。 競争の質についてあまりにも心配することが、ここの主な犯人です。 たとえば、私が一緒に仕事をしているアスリートの1人は、相手のランキングに脅かされると感じるでしょう。競合他社のランキングが高い場合、試合に勝つ彼の能力を疑うでしょう。そして、彼はしっかりとプレーし、試合に負けるのを怖がっていた。 それで、それがどのように機能するかの要約を次に示します： 他のアスリートやパフォーマーと比較すると、競合他社をより良くするものと欠けているものに焦点を当てています。あなたはあなたの何が悪いのかを考えています。それはあなたの自信に良くありません。 この自信駆逐艦の解決策は何ですか？ 最初のステップは、対戦相手の能力に集中しすぎるときに気付くことです。あなたは彼らの才能や実績に集中する必要さえありますか？いいえ。 あなたまたはあなたのアスリートがいつに注意してください… 試合前の競争にはあまりにも多くのエネルギーを与えます。 特定の競合他社やチームとうまくプレーすることに疑問を抱いています。 競争にwe敬の念を抱いています。 競争よりも劣っていると感じ、他の人と比較してください。 2番目のステップは、他の人ではなく、自分の才能と強みに焦点を合わせることです。簡単に聞こえますよね？それほど単純ではないことはわかっています。アスリートとしての強みまたは資産のリストを作成することから始めます。ゲームの時点での才能に焦点を当てます。 他のアスリートを台座に置かないでください。あなたがそれらを台座に置くとき、あなたは彼らを尊敬し、それらが最高だと仮定します。あなたは彼らにwe敬の念を抱いています。 また、見栄えが良く、有名な人、またはあなたを脅かすアスリートと競争するのではなく、あなたの能力を最大限に発揮することを考えてください。 自分自身を他の人と比較すると、自信と成功を傷つけます。それはあなたを怖がらせます。代わりに、あなた自身の強みと才能、そしてあなたのパフォーマンスに集中してください。 あなたの敵も人間であり、彼らは完璧ではないことを常に覚えておいてください。 あなたのメンタルコーチ、 パトリック・コーン博士 P.S.人気のある「Confident Athlete」CDおよびWorkbookシリーズを使用して、自信を高めるすべてのヒントを学ぶことができます。詳細はこちら： 自信のあるアスリートCDおよびワークブックシリーズ そして、若いアスリート、若いアスリートのコーチと両親のために： Confident Sports Kid CDおよびワークブックシリーズ メンタルゲームのコーチングであなたの自信を高めてください！ マスターメンタルゲームコーチ、パトリックコーン博士は、12歳以上のあなたまたはあなたのアスリートを助けることができ、個人的なコーチングでメンタルゲームの問題を克服します。 フロリダ州オーランドのパトリック・コーン博士自身と一緒に、またはSkype、FaceTime、または電話で仕事をすることができます。 888-742-7225で無料でお電話いただくか、提供するさまざまなコーチングプログラムの詳細については、お問い合わせください！ 私たちの生徒たちは何を言っていますか？ “おお！！！なんて1週間だった。私は自分のスタイルが輝くことを可能にした自信を持って演奏することができました。その「ヘッドライトの鹿」の外観や感覚でアリーナにもっと入ることはありませんでした。私は演奏中に自分自身を評価するのをやめました。そして、私は実際に私のパターンがたくさんの楽しみを経験したように感じた後、実際にアリーナを去りました。どうもありがとうございます。” 〜ジュリアドレイヤー、ナショナルチャンピオンエクエストリアン すべてのアスリートのために – 自信を高めるテクニックを学びましょう！ Dあなたは自信を抑えるアスリートとしてのあなた自身の否定的な自己イメージを持っていますか？ あなたがそうしようとしていても、あなたが競争をサイズアップするときに頭に駆け込む疑いを揺るがすことはできませんか？ あなたは自分自身を敗者、貧弱なより近い、または平凡なアスリートとしてラベル付けしましたか？これらのラベルは、あなたを自己同情と優柔不断のわだちにとらわれ続けますか？ これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、自信のあるアスリートをチェックしてください！ 自信に満ちたアスリートCDおよびワークブックプログラムは、究極の自信のための14日間の計画です。このプログラムは、自信をかなり構築し、スポーツパフォーマンスを向上させることが保証されている実証済みの自信を高める技術を発見したいアスリートまたはコーチに最適です。 自信のあるアスリートシリーズで最も人気のあるCDプログラムの1つについて詳しく知ります… 自信のあるアスリート：究極の自信のための14日間の計画 自信のあるアスリートシリーズのすべての製品をチェックしてください！ 顧客は何を言っていますか？ 「私は最初に自信のあるアスリートを購入して、プログラムがどのように進んだかを確認し、すぐに結果を見ました。その後、自信のあるアスリートシリーズの残りを購入しましたが、劇的な即興に気づきましたnull
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