アスリートが彼らのスキルを頼りにすべき理由

あなたのゲームで頼りにしたことは何ですか？頼りになるかもしれませんが、最高のパフォーマンスにおいて最も重要な要素です。信頼とは何ですか？

あなたのゲームを信頼することは、あなたがその瞬間に演奏またはプレイしていることを意味します。頼りになるのは、あらゆるタイプの状況であなたのレベルの能力を実行するための発見されたスキルに依存します。あなたはただ信じていることも分析もしていません。

たとえば、プレートでの能力を頼りにしている野球選手は、球体と堅実に連絡したり、球体をプレイすることができると考えています。

信頼は、プレイヤーが時々ストライクしないことを意味するものではなく、毎回ベースヒットを得ることを意味しません。頼りにすることは、プレイヤーが自由にスイングできることを意味し、プレートで作成するためのトレーニングに依存することを意味します。

パフォーマンスに影響を与えることはどのようになりますか？

ゲームで頼りになっていない場合、あなたは暫定的にプレイするだけでなく、高いレベルの不安を抱いています。競争で何が起こるかの不確実性は、戦いや飛行の反応を引き起こします。ストレスと不安はあなたの心を叩きます、ゲームはあなたがチャンスを見るために迅速になり、あなたが悪い決定と非特徴的な間違いをすることを起こすことができます。

ゲームで頼りにしたことはパフォーマンスをどのように強化しますか？

ゲームで頼りにしている場合は、自動操縦で直感的にプレイできます。あなたはそれを実現させようとしていませんが、あなたは焦点を合わせて争います。

ゲームで頼りになったとき、あなたは何が起こるかを信じたり、自分がしていることを分析したりすることなく、その瞬間にプレイします。あなたは直感的にプレイします。

あなたの動きは流動的で効率的です。ゲームの流れに没頭しています。あなたが実行するにつれて、アクションはあなたの前で展開され、ゲームはあなたのために遅くなります。

ゲームで伯爵を獲得するにはどうすればよいですか？

あなたは精神的および身体的準備で伯爵を獲得します。あなたはそれがそうだったのでそれが重要であるかのように準備します。すべての繰り返しが重要です。すべてのドリルが重要です。トレーニング中にハイレベルでビットのことをすることに最大限の関心を提供します。

競争する時が来たとき、あなたはあなたがその競争のためにあなたの最高のものになるかもしれないことをすべてやったことを理解し、あなたは期待を手放すだけでなく、ただその瞬間に実行します。

フィラデルフィアシックスセンターのジョエルエンビードは、2021年に最高のシーズンを迎えました。エンビードは、リーグの多くの重要な選手と考えられていました。

Embiidは2014年に第3将軍を起草したため、着実に改善されました。

Embiidは彼のゲームでゆっくりと頼りにしており、2021年のプレーオフ中に彼のチームを得点したように見せているように示しています。

Embiid：「私は長い道のりを歩んできましたが、今年はゲームが遅くなったように感じます。私が見た方法は、前年とはまったく異なっています…私はただ最高のプレイを可能にしようとしています。たとえ自分で撃たれたとしても、できることはたくさんあります。」

Embiidの劇で見られるように、伯爵はあなたのピークで実行するために不可欠です。

ゲームで頼りになることを強化できます。伯爵の精神的スキルで実行する仕事は、より一貫した結果を生み出します。

あなたのスキルを頼りにする方法：

信頼は、時間を費やしたり、トレーニングを繰り返したりすることから始まります。最も繰り返し、動きのモータープログラムを洗練することがはるかに多くなります。

あなたが競争するとき、あなたはあなたの方法が現在合計であることを思い出させる必要があります。私のアスリートの一人は、「今日持っているものを使って」と説明しました。

また、エラーを評価する傾向に耐え、競争中にメソッドを修復しようとします。

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